まずは、始めてみる
初めてだとどんなものか分からないから怖いですよね。かといって、スポーツクラブに通う勇気もない。でも、自分の「STYLE」は変えたい！！
そんな方のお手伝いをします。
「身体が変わる」ということは、
「人生が変わる」ということ。
「STYLE」と聞いて、何を思い浮かべますか？
身体のスタイルはもちろんですが、私がご提供するのは最終的に「人生のSTYLE」の変化です。
トレーニングだけでなく、食事指導や休養指導、マッサージによるリラクゼーションなど、幅広いニーズにお応えして、皆様の人生をサポートします。
「あなたに会えて良かった！」と言って頂けるのが、私の喜びです！
パーソナルトレーナー MODA
CHOICE
STYLEを変えたいなら、あとは選ぶだけ
各種トレーニング
マンツーマンの「パーソナルトレーニング」
2in1の「ペアトレーニング」
短時間・効率的・楽しく「セミパーソナル」
トレーニング&マッサージ「セットプラン」
目的別の「グループレッスン」
など、数多くの目的に対して、最適なプランを提供しております。
タイ古式マッサージ
年齢と共に腰が...デスクワークばかりで肩こりが...などなど、
今では「国民病」と呼ばれるくらい誰しもが同じような症状を抱えています。
そんな日々溜まってしまう疲れを解消しませんか？
慢性痛の解消や睡眠不足・冷え性の解消、トレーニング後のコンディショニングとしてもご利用頂けます。
STYLE PLAN
下記基本STYLEから、ご希望のものをお選びください。
迷われても大丈夫。初回時にカウンセリングを行い、最終的にはあなたに合ったものをご提案します。
ストレッチポールやバランスボールを使ったセミナーから企業サポートまで幅広く行えます。
詳しくはお問い合わせください。
ランニングクラブ
運動で一番楽しくない事、
それは、ケガをすることです。
初心者向け ランニング教室
3,000円 / 月
今、ランニングを始める方が多いですね。ランニングをする方が必ずと言っていいほど経験するのが「ケガ」です。
なぜ「ケガ」をするのか。それは自分の身体のことを知らないからです。
ここでは、「自分の身体を知り」「自分の走り方を知り」「しなくていいケガをしない」ことを第一に行います。
思考は言葉になり、
言葉は行動になり、
行動は習慣になり、
習慣は人格になり、
人格は運命になる。
提供場所
沼津市大岡2043-1
アニュープラザ2F
学園通りのマクドナルド、市立沼津高・中学校の信号を東に入り、東芝機械正面口に当たったT字路右手の建物になります。
1階は大岡さくら保育園です。
お問い合わせ
より健康でしなやかな体に
「思い立ったが吉日」
まずはお問い合わせください