パーソナルトレーニング

身体はあなたの資産です

自体重で行う「ボディコントロール」トレーニングが中心だから、難しい事は何もありません！最初に身体の状態をチェックした上で、あなたの身体にあったトレーニングメニューを組んで行います。

トレーニングだけでなく、習慣改善、栄養指導や休養指導も行いますので、ダイエットやシェイプアップ目的の方も含め幅広い方をご対応いたします。

60分 / 6,600円（税込）

90分 / 9,900円（税込）

※お得な月額プラン、年額プランあります。

タイ古式

「世界一気持ちいいマッサージ」
タイ古式マッサージ

タイ古式マッサージは「世界一気持ちいいマッサージ」と呼ばれます。

なぜなら、マッサージとストレッチを同時に行う手技が多数あり、効果的に筋肉を緩めることができ、終わった後のスッキリ感や身体の楽さが違うからです。

トレーニングと組み合わせることで、慢性的な痛みの改善や体質の改善にも効果があります。

60分 / 6,600円（税込）

90分 / 9,900円（税込）

120分 / 13,200円（税込）

※お得な月額プラン、年額プランあります。

大切な人と二人で受ける「2in1トレーニング」

「パーソナルは高いから、多くは受けられないし続かない…」
そんな声に応えました！

2人で受けられる「ペアトレーニング」は、従来のパーソナルトレーニングと同じようなトレーニング効果を得られるだけでなく、楽しく・効率的に続けられます。

また、トレーニングだけでなく、マッサージやストレッチのやり方もお教えするので、パーソナルが受けられない時でもお互いにトレーニングし、ケアしあうことが可能になります！

費用も2人でパーソナル1回分の料金だから、実質一人の負担は半額程度で済みます！

体験料 9,900円/90分（税込）

<通常料金>

60分 / 8,800円

90分 / 13,200円

お客様の声

この仕事を通してたくさんのお客様のサポートを行い、非常にやりがいを感じています。パーソナルやタイ古式マッサージをご利用いただいたお客様の中には、より良い運動と健康的な生活によって、人生が劇的に変わった方もいらっしゃいます。そんなお客様から寄せられた満足の声を、以下よりご覧ください。

身体が硬いので、痛いものだと思ってドキドキでしたが、気持ち良くスッキリしました。ズレていた肩も元の位置に戻り、教えてもらった筋力をつけるためのスクワットも続けてみようと思います！