ランニングクラブ
目標は「10kmを楽に走れること」
初心者向け ランニング教室
3,000円 / 月
ランニングを始め、運動をするうえで一番楽しくないのは「ケガをすること」です。
このクラスでは、ケガをしないための身体づくりと知識を学びながら、目標を「10kmを楽に走る」と設定して練習します。
なぜ10kmなのか、、、
個々人の目標は「フル」でも「ハーフ」でも「ウルトラ」でも構いません。
10km走れれば、次を目指すか今を維持するか、選択肢が無限大に増えるからです。
小学生から60代のベテランランナーまで、幅広い方が参加してます。
場所：沼津中央公園
練習日：毎週月曜 19時15分～20時00分
※雨天の場合、室内トレーニング
参加希望の方は、下記「今すぐご登録を」からメールにて
「ランニングクラブ参加希望」と記入の上、①名前 ②年齢 ③性別 ④ランニング経験
を記入して送信して下さい。
メンバーの声
母は息子を走らせたくて、息子は母を痩せさせたくて始めました（笑）。今では息子と一緒に身体を動かす貴重な時間です！
私は体力がつき肩こりもなくなり、息子はなんと！万年ビリ争いに参加してた運動会が一年でリレー選手になるまでになりました！
運動が苦手な方でも、走ったことがなくても、弱音を吐いちゃうような私みたいな方でもできますよ♪